Каждая женщина мечтает прийти в форму после родов. Главные помощники в этом деле – правильное питание и упражнения для похудения. Но даже после того, как гормональный фон пришел в норму, не всем молодым мамочкам удается вернуть идеальную фигуру.
Мы разобрались, почему женщинам не удается похудеть после родов.
Отпуск — это святое. И в большинстве случаев отправиться на отдых будущей маме не только можно, но и нужно. Но вот хорошая ли идея отправляться туда самолетом? Или лучше выбрать наземный вид транспорта?
Что нужно взять с собой в роддом?
"Поднимаемся на 5 этаж роддома… родильное отделение… святая святых … здесь еще не ступала нога простого смертного мужчины!!! Нам определяют отдельную палату… Располагаемся… слышу как в соседних палатах бедненькие роженицы стонут… кричат… плачут … скребут стену… и до меня доходит КУДА Я ПОПАЛ И ЧТО СЕЙЧАС БУДЕТ!!!
Первые три месяца с появления крохи позади – это чудесно!
В круговороте пеленок и бутылочек найдите время для занятий «М&М» в нашей студии.
«М&М» – это йога для мамы с малышом в неформальной, абсолютно творческой атмосфере.